Rybi tłuszcz nie chroni przed demencją
Przyjmowanie suplementów zawierających olej rybi nie wydaje się chronić przed demencją - informuje pismo "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Zespół specjalistów Cochrane Review dokonał przeglądu trzech dużych badań, obejmujących ponad 3500 osób. Kwasy omega-3 przyjmowane były zarówno w formie kapsułek, jak i margaryny. Obserwacje trwały trzy i pół roku. Jak wykazały testy sprawności umysłowej, przyjmowanie suplementów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 nie zapewniło lepszej ochrony niż placebo.
Autorzy zastrzegają jednak, że aby uzyskać rozstrzygające wyniki potrzebne są dłużej trwające badania. W kwasy tłuszczowe omega-3 obfitują tłuste ryby, na przykład makrele, łososie i sardynki. Wiadomo, że ich spożywanie zmniejsza ryzyko chorób serca, dlatego eksperci od żywienia nadal je zalecają - nie tylko starszym osobom. (PAP)
pmw/ agt/
Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.