Witamina D może zapobiegać utracie masy mięśniowej u kobiet nawet 12 lat po menopauzie - poinformowali naukowcy z Brazylii podczas dorocznego zjazdu North American Menopause Society (NAMS), który odbywa się w Las Vegas (USA).
Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Sao Paulo przez dziewięć miesięcy prowadzili badania metodą podwójnie ślepej próby wśród kobiet po menopauzie. Masę mięśniową oceniano na podstawie wyników badań densytometrycznych, a siłę mięśni podczas testu na siłę uścisku.
Po upływie dziewięciu miesięcy, u kobiet przyjmujących witaminę D zaobserwowano zwiększenie siły mięśniowej o 25 proc., podczas gdy panie przyjmujące placebo utraciły średnio 7 proc. masy mięśniowej oraz były niemal dwukrotnie bardziej narażone na upadki.
Niedobór witaminy D jest częstym problemem u kobiet po menopauzie. Przyczynia się on do osłabienia mięśni i zwiększonego ryzyka upadków. Suplementacja może temu przeciwdziałać oraz zapobiegać sarkopenii, czyli utracie masy mięśniowej związanej z wiekiem - komentują badacze.(PAP)
koc/ agt/
Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.
