Suplementy kwasu liponowego pomagają schudnąć

Fot. Fotolia
Fot. Fotolia

Kwas liponowy podawany jako suplement diety osobom otyłym, ale poza tym zdrowym - spowodował, że wiele z nich straciło na wadze – informuje „Journal of Nutrition”.

Kwas liponowy wytwarzany zarówno przez rośliny i zwierzęta. Gromadzi się w mitochondriach komórek, gdzie odgrywa ważną rolę w metabolizmie. Ten średniołańcuchowy kwas tłuszczowy ma dwa atomy siarki na jednym końcu łańcucha, co pozwala na przenoszenie elektronów z innych źródeł.

Organizm generalnie wytwarza ilość kwasu liponowego wystarczającą na potrzeby mitochondriów. Jednak związek ten stosowany jako suplement diety wykazuje dodatkowe właściwości, które mogą być niezwiązane z funkcją w mitochondriach. Pobudza metabolizm glukozy, ma właściwości antyoksydacyjne i działa przeciwzapalnie - co czyni go możliwym lekiem uzupełniającym dla osób z cukrzycą, chorobami serca i związanymi z wiekiem zaburzeniami funkcji poznawczych.

Naukowcy z Oregon State University (OSU) oraz Oregon Health & Science University przeanalizowali wpływ podawanych codziennie przez 24 tygodnie 600-miligramowych dawek suplementów kwasu liponowego na 31 osób. Podobnej wielkości grupa kontrolna otrzymywała placebo.

„Dane wyraźnie wykazały utratę masy ciała i tkanki tłuszczowej u osób przyjmujących suplementy kwasu

liponowego. Szczególnie w przypadku kobiet i uczestników z największą masa ciała” - powiedział biorący udział w badaniu prof. Balz Frei, emerytowany dyrektor Instytutu Linusa Paulinga OSU.

„Naukowcy od dziesięcioleci badają potencjalne korzyści zdrowotne suplementów kwasu liponowego, w tym ich wpływ na zdrowe starzenie się i łagodzenie chorób układu krążenia” - powiedział dr Alexander Michels, inny naukowiec z Instytutu Linusa Paulinga zaangażowany w badanie. „Zarówno w przypadku doświadczalnych gryzoni, jak i w badaniach klinicznych na ludziach na małą skalę, naukowcy z LPI wykazali korzystny wpływ kwasu liponowego na stres oksydacyjny, metabolizm lipidów i rytm dobowy”.

Jak wskazał Tory Hagen, profesor biochemii i biofizyki w OSU College of Science, projekt OSU/OHSU dotyczy dwóch kwestii, które były ignorowane we wcześniejszych badaniach na ludziach.

„Wiele istniejących badań klinicznych z użyciem kwasu liponowego skupiało się na ochotnikach z wcześniej istniejącymi chorobami, takimi jak cukrzyca, co utrudnia ustalenie, czy suplementy kwasu liponowego działają po prostu jako leczenie choroby, czy mają inne korzystne skutki zdrowotne” - powiedział Hagen.

„Kolejną kwestią jest formuła suplementu. W wielu dotychczasowych badaniach stosowano kwas liponowy w postaci S, która jest produktem syntezy przemysłowej i nie występuje w przyrodzie. Używaliśmy tylko występującej naturalnie formy R kwasu liponowego” - dodał.

Wbrew oczekiwaniom naukowców obniżony poziom trójglicerydów - rodzaju tłuszczu występującego we krwi - nie był widoczny u wszystkich uczestników biorących kwas liponowy. „Wpływ suplementów kwasu liponowego na poziom lipidów we krwi był ograniczony” - powiedział Gerd Bobe, inny naukowiec z LPI, który współpracował przy badaniu. - „Ale u osób, które schudły na kwasie liponowym, zmniejszył się również poziom trójglicerydów we krwi".

Suplementacja kwasu liponowego dała także inne mierzalne efekty. Pod koniec badania obniżył się poziom niektórych markerów zapalenia oraz stres oksydacyjny.

Ponieważ suplementy są dość drogie, autorzy zaznaczają, że określenie, którzy pacjenci odniosą największe korzyści z suplementacji i ile kwasu liponowego potrzebują, jest ważne zarówno ze względów klinicznych, jak i ekonomicznych.(PAP)

Autor: Paweł Wernicki

pmw/ zan/

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • Fot. Adobe Stock

    Planeta wielkości Ziemi odkryta wokół małej zimnej gwiazdy

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy zbadali interakcję papugi z tabletem

Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera