Często dźwigasz ciężary? Wzmocnij brzuch, a lędźwie będą ci wdzięczne
Wzmocnienie mięśnia poprzecznego brzucha niweluje dolegliwości bólowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – wykazali inżynierowie biomedyczni z Politechniki Śląskiej. Obliczyli też przeciążenia lędźwi przy podnoszeniu ciężarów, których waga przy złej postawie ciała kilkukrotnie przewyższa masę dźwigającego.
-
Wsparcie kolegów pomaga sportowcom
Przyjacielskie poklepanie po ramieniu w czasie rzutów wolnych poprawiało wyniki koszykarzy. Fizyczny, wspierający kontakt redukuje stres – twierdzą naukowcy.
-
Minister sportu i turystyki: od października ruszą ligi akademickie
Minister sportu i turystyki Sławomir Nitras złożył w poniedziałek w Toruniu podpis pod programem ministerialnym, który zakłada powołanie lig akademickich. Zapowiedział, że pierwsze z nich ruszą od października. Podkreślił, że sport akademicki ma stać się głównym elementem polskiego sportu.
-
Żurawinowy suplement daje sportowcom dodatkowy zastrzyk energii
W serii eksperymentów z udziałem biegaczy, żurawinowy suplement poprawił ich wyniki. Zdaniem badaczy owoce żurawiny pomagają w produkcji energii.
-
Naukowcy z Politechniki Krakowskiej pomogą skoczkom narciarskim
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz i rektor Politechniki Krakowskiej prof. Tomasz Kapecki podpisali list intencyjny w sprawie współpracy naukowo-technicznej. "Na sukcesy w sporcie pracują nie tylko sztaby trenerskie i zawodnicy, ale wręcz całe instytuty badawcze" - powiedział Małysz.
-
Bydgoszcz/ Wmurowano kamień węgielny pod kompleks sportowy politechniki
Kamień węgielny pod budowę kompleksu obiektów Akademickiego Centrum Sportu został w poniedziałek wmurowany na terenie kampusu Politechniki Bydgoskiej. "W polityce, którą chcemy realizować, tego typu obiekty są kluczowe" - powiedział na uroczystości minister nauki Dariusz Wieczorek.
-
Naukowcy: zimowa aktywność - szczególnie korzystna dla zdrowia
Zimowa aktywność fizyczna wspomaga fizjologiczny mechanizm obrony organizmu przed zimnem. Powoduje zwiększoną przemianę materii i pobudza działanie układu krwionośnego - informują polscy naukowcy, którzy zbadali wpływ zimowej aktywności na parametry somatyczne, skład ciała i sprawność motoryczną mężczyzn.
-
Ponad 14 mln zł na wsparcie studentów-sportowców
31 uczelni (27 publicznych i 4 niepubliczne) otrzyma dofinansowanie w ramach IV edycji projektu "Narodowa Reprezentacja Akademicka" na rok akademicki 2023/2024. Łącznie na ten cel MEiN przeznaczy ponad 14 mln zł - podano w komunikacie.
-
Szkolne zajęcia z kolarstwa poprawiają zdrowie psychiczne
Uczniowie, którzy wzięli udział w specjalnym programie zajęć fizycznych z wykorzystaniem roweru doświadczyli wyraźnej poprawy stany psychiki. Ważne też, jednak okazały się inne czynniki, w tym materialny status rodziny.
-
Szef MEiN: 50 mln zł na poprawę kondycji fizycznej m.in. dorosłych i seniorów z programu "WF z AWF"
Rozszerzamy program "WF z AWF" na dorosłych i seniorów, i w przyszłym roku przeznaczamy na to 50 mln zł - ogłosił we wtorek minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek w Białej Podlaskiej (Lubelskie).
Najpopularniejsze
-
Od badylarza do łopatacza – zbadano zmiany wielkości poroża łosi w okresie bez polowań
-
NCN: plan finansowy uwzględniający dodatkowe 200 mln zł podpisany przez ministra
-
Naukowcy zapraszają Polaków: włączcie się w poszukiwania afrykańskich kleszczy
-
Naukowcy chcą produkować chłód z ciepła
-
Prof. Katarzyna Kłosińska: Nigdy nie zrezygnujemy z "ó" czy "rz"
Olga Malinkiewicz wśród finalistów European Inventor Award 2024
Polska wynalazczyni Olga Malinkiewicz i kierowany przez nią zespół zostali finalistami European Inventor Award 2024 - poinformował w czwartek Europejski Urząd Patentowy. Zwycięzców konkursu poznamy 9 lipca; ceremonia odbędzie się na Malcie.
